用分心 App,都可以從容啲
畀分心 App
一份每星期預算。
4h
每日
平均每日手機使用時間
專為 iPhone 而設
使用 Apple 螢幕使用時間
App 選擇留喺你部機
直接講清產品
每星期決定一次。
只需三個步驟。
每日限制第二日就歸零,未必改到習慣。Chronance 俾你先安排成個星期,再決定每一次開啟。
-
01
將 App 分組
將容易分心嘅 App 分成最多三組,每一組都有自己嘅時間。
-
02
設定今個星期
為每組設定一次每星期預算;所有群組逢星期一補滿。
-
03
開一個時段
真係想用先揀 3、5 或 15 分鐘。提早暫停,未用嘅完整分鐘會退返。
真正分別
每日限制問:「今日用夠未?」Chronance 問:「今個星期,我想將時間留喺邊度?」
- 補滿時間
- 逢星期一
- App 選擇
- 只留喺裝置
- 開啟時段
- 3 / 5 / 15 分鐘
私人測試 · iPhone
令每一分鐘
都有選擇。
加入等候名單,優先試用,間中收到產品進度。